טנטרה: נתיב הארה להינדואיזם העתיק

הטנטרה היא תרגול רוחני הינדי עתיק יומין שנמצא בלב האמונה ההינדית. זהו תרגול מדיטטיבי במטרה להשיג הארה. היא עשתה את דרכה למערב בעשורים האחרונים והפכה פופולרית מאוד בקרב אלה המחפשים שיפור עצמי וצמיחה רוחנית.

בצורתה הכללית, טנטרה היא נתיב עבור אלה שרוצים להשיג צמיחה רוחנית ובסופו של דבר שחרור ממחזורי הלידה והמוות. טנטרה הייתה צורה של תרגול רוחני שפותחה בהודו, ככל הנראה בתקופת ווגול או יינה בסביבות המאה ה-5 עד המאה ה-6 לספירה. יש לו משמעות סמלית משולשת של שחרור, התרחבות ואיחוד אשר מוערך בהבנת המקור והחשיבות של תרגול זה.

הטנטרה הצליבה רבים מהפרקטיקות הרוחניות של ההינדואיזם העתיק. היא סיפקה את המסגרת למגוון אמונות דתיות וסיפקה נתיב להפוך אמונות אלה לפרקטיקות רוחניות חיות. במקביל, היא גם שילבה ענפים שונים של הינדואיזם ובודהיזם לאחד. המרכיבים השונים של ההינדואיזם ששילבו פרקטיקות טנטריות כללו; הסמקיה (הבנת המציאות באמצעות הבחנה בין שני עקרונות יסוד), היוגה (הבנת המציאות באמצעות טכניקות של יציבה ומדיטציה).

https://www.ayakohamada.com/ המלצה
הטנטרה השפיעה על כל הפרקטיקות הרוחניות בהינדואיזם כגון האופנישד (תורתו של ברהמן או האבסולוטי המהווה את הבסיס למחשבה ההינדית), הפוראנות (הנרטיבים על אלים ואלות ומעשיהם) והבהגווד גיטה (פואמה אפית שבמרכזה חשיבות הפעולה או הקארמה). כתרגול דתי, טנטרה משלבת ידע וניסיון ישיר כאמצעי להשגת שחרור מהסמסרה או ממעגל הלידה והמוות.

המילה "טנטרה" פירושה "ארוגים יחד", רמז לרעיון רוחני של חיבור הדדי. טנטרה מספקת את המפתח להבנת יסודות המציאות – הרעיון כיצד שלוש ישויות היקום (האלוהות, הנשמה והגוף הפיזי) ארוגות יחד כדי ליצור אחדות וקיום מגובשים בתוך גלגל החיים.

במרכז הטנטרה עומד מושג הקונדליני, שהוא האנרגיה הנשית הקשורה לאלוהויות הינדיות כמו קאלי ושאקטי, הזורמת במעלה עמוד השדרה דרך הצ'אקרות כדי לשחרר את חסימת האנרגיה ולהשיג הארה. סוג זה של יוגה נקרא קונדליני יוגה. זהו תרגול רוחני דינמי להפליא המשלב מגוון של תנוחות, נשימות ומנטרות על מנת לשחרר חסימות אנרגיה ולהגיע למצב מואר.

צורה נוספת של תרגול טנטרי היא מנטרה, שהן הברות קדושות או מילים החוזרות על עצמן כדי להתמקד ולכוון אנרגיה. מנטרות מסייעות לאדם בתהליך המדיטציה ומשמשות לפתיחת צ'אקרת העין השלישית או השלישית המאפשרת איחוד עם האלוהי. ניתן לזמר מנטרות בקול רם או לחזור עליהן בשקט והן לשמש כצורה של תפילה ומדיטציה.

ברמה הבסיסית, לטנטרה יש הרבה במשותף עם יוגה ומדיטציה. היא מדגישה את הנוהג של נוכחות מלאה ברגע, מושג של טוב לב אוהב וחמלה כלפי כל היצורים החיים ואת ההכרה בקדושה הטבועה בכל הדברים. ככל שהמתרגל מתקדם בהבנתו ובתרגולו, הוא נתפס כדרך מגולמת המובילה למימוש עצמי או להארה.

בקיצור, טנטרה היא דרך חיים; נתיב לרמות שונות של מודעות ותובנה. זהו נתיב של הארה, אמת וריקנות שאנו יכולים לבחור לצעוד בו. בסופו של דבר זהו מסע שדרכו האדם יכול להיות שלם, מחובר ומשוחרר ממעגל הלידה והמוות. ככזו, טנטרה מכילה בתוכה פוטנציאל לשינוי רוחני גדול, מודעות עצמית עמוקה ושלווה פנימית עמוקה.